7 điều cần lưu ý khi cho trẻ xem tivi

Độ tuổi nào không nên xem tivi?

Nghiên cứu của các chuyên gia, nhà tâm lý học cho thấy cho trẻ xem tivi quá sớm sẽ gây ra một loạt các tác hại xấu cho sức khoẻ của bé, đặc biệt là gây tổn thương cho não.

Đối với trẻ, xem tivi là một hành vi tiếp thu thụ động, sẽ gây cản trở cho việc tiếp xúc với thế giới thật xung quanh, làm hạn chế khả năng tưởng tượng của bé. Bên cạnh đó, việc xem tivi sẽ khiến trẻ ngủ không yên giấc, cơ thể chậm phát triển. Vì vậy, các bậc làm cha mẹ được khuyên rằng, không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi mà hãy cho trẻ vui chơi, hoạt động bên ngoài nhiều hơn.

Chẳng hạn, tại Pháp, việc cho trẻ em chưa đến 3 tuổi xem tivi thậm chí được xem là hành vi phạm pháp.

Khoảng cách từ mắt trẻ đến tivi bao nhiêu là an toàn?

Trước những hình ảnh, âm thanh hấp dẫn của các bộ phim hoạt hình, các chương trình dành cho thiếu nhi, trẻ em sẽ bị cuốn hút và ngồi gần tivi trong lúc xem mà không hay. Vì vậy, các bậc phụ huynh phải luôn để ý và giữ trẻ ở khoảng cách an toàn giữa trẻ và tivi là cách tivi với chiều dài gấp 3 – 4 kích thước đường chéo màn hình (trong đó, kích thước đường chéo màn hình chính là số inch, 1 inch sẽ bằng 2.54 cm).

Ví dụ, tivi nhà bạn 40 inch thì khoảng cách an toàn khi trẻ xem là khoảng từ 3 đến 4 m.

Lưu ý về thời gian xem tivi

– Chỉ nên cho trẻ xem tivi 1-2 giờ/ngày.

– Tuyệt đối không mở tivi trong giờ ăn: Đây là lúc trẻ cần tập trung ăn và hoàn thành công việc chính của mình. Không chỉ riêng trẻ em, mà tất cả mọi người nếu xem tivi trong lúc ăn cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, cần giúp trẻ hiểu bữa cơm là lúc mọi thành viên trong gia đình quây quần, chuyện trò với nhau để gắn kết yêu thương.

Xem tivi trong bữa ăn dễ gây rối loạn tiêu hóa

– Không nên xem tivi trước khi đi ngủ: Việc xem tivi buổi tối ngay trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, có thể làm trẻ khó ngủ, ngủ mơ nhiều, ác mộng… vì trẻ em thường có xu hướng hồi tưởng lại các hoạt động diễn ra trong ngày. Các hoạt động, hình ảnh càng diễn ra sát với thời gian bé ngủ sẽ có tác động mạnh hơn.

– Hãy cố gắng xếp lịch xem tivi đúng giờ mỗi ngày: Việc lên thời gian cụ thể nhằm giúp bé biết sẽ phải chờ đợi điều gì và biết là không thể xem tivi mọi lúc. Điều này có thể làm giảm bớt những cuộc tranh cãi, trẻ quấy khóc khi bật/tắt tivi.

Nên đặt tivi ở đâu là hợp lý?

Bạn không nên đặt tivi gần nơi vui chơi của trẻ, trẻ sẽ dễ bị thu hút, dán mắt vào tivi, vừa chơi vừa xem. Nếu để đồ chơi xa tivi, trẻ sẽ tập trung vào việc chơi hơn.

Đồng thời không đặt tivi trong phòng ngủ của trẻ vì như thế rất khó kiểm soát được thời lượng trẻ xem tivi.

Bao nhiêu kênh là đủ?

Kênh truyền hình không cần cho trẻ xem quá nhiều, chỉ nên cho xem khoảng 3, 4 kênh hoạt hình, các kênh giải trí dành cho thiếu nhi….

Nhiều model Smart tivi hiện nay đều có chế độ khóa trẻ em, bạn có thể dùng tính năng này để khóa bớt các kênh, các ứng dụng… mà trẻ không nên xem.

Phim hoạt hình chưa hẳn là tốt

Nhiều người cho rằng trẻ xem phim hoạt hình sẽ không có hại. Tuy nhiên, theo nhiều bác sĩ, phim hoạt hình nếu có những cảnh đấm đá, giết hại nhau cũng gây ảnh hưởng xấu tới trẻ. Còn những hình ảnh bạo lực trong phim dễ khiến trẻ có những hành vi bạo lực như đánh, đấm, cắn cha mẹ, anh chị em, bạn bè. Trẻ thường xuyên xem loại phim này có thể sẽ gặp phải một số triệu chứng như: khó ngủ, thường xuyên gặp ác mộng, giấc ngủ không sâu, khó thức giấc và cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng.

Điều bạn nên làm trong việc sử dụng tivi của bé

– Nên chủ động chọn kênh truyền hình cho bé: Bố mẹ nên chủ động chỉnh kênh, bật chương trình truyền hình cho con xem. Hãy chọn chương trình đơn giản, có nhịp độ thời gian chậm để trẻ kịp suy nghĩ và tiếp thu, những chương trình mang tính giáo dục hoặc những chương trình vui chơi giải trí lành mạnh, có nhiều bài hát, múa vui nhộn. Không nên để bé xem những hình ảnh, âm thanh hơi rung rợn, ma quái. Nó có thể khiến bé sợ hãi. Bên cạnh đó tránh các chương trình bạo lực, không phù hợp với trẻ.

– Bạn có thể xem tivi cùng con để trò chuyện, giải thích với con những điều bổ ích, thú vị. Từ đó trẻ có thể mở rộng nhận thức tốt hơn.

– Bố mẹ cũng nên có chế độ xem tivi điều độ, thời gian hợp lý, làm gương tốt cho con.

– Tắt ngay tivi khi chương trình của con kết thúc, tránh việc con thấy chương trình khác hấp dẫn, quấy khóc đòi xem tiếp.

– Ngoài ra, để đảm bảo cho đôi mắt khỏe, chúng ta cũng có thể chú ý lựa chọn các sản phẩm tivi với màn hình có độ nét cao, có tính năng điều chính ánh sáng dựa trên ánh sáng phòng để tránh các tác hại cho mắt. Đó cũng là một cách hữu hiệu giúp bảo vệ mắt mà vẫn đảm bảo nhu cầu tiếp cận thông tin và khám phá thế giới của trẻ.

Nguồn: dienmayxanh.com

Trên đây là một số điều cần lưu ý khi cho trẻ xem tivi. Mong rằng bài viết trên sẽ hữu ích đối với bạn. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới nhé!